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はるひ野 金曜日 集中力の維持

■低学年
まだまだ、集中して練習を継続できません。
うまくなりたいのは、君たちで
うまくなりたい、自分のために、コツコツ積み上げてほしいと思います。

どうしても、集中力が切れフワフワしてしまいます。

同じ練習を同じ時間していても
上手くなっていく選手とそうならない選手がいます。
これどうしてでしょうか?

フワフワやっている選手より
黙々とコツコツ積み上げている選手では
練習の濃度が違います。

やっている風、やらされている選手と
やってやろうと、自分の意志でやっている選手では
技術に大きな差がついてきます。

ミスが減るということはボールに沢山触れます。
ゲームをしている間にも
ボールに絡める回数が変わってくるので差が付きます。

さあ、結局どこを頑張らなくてはいけないでしょうか?

つまらない反復練習をコツコツ積み上げることです。
すると楽しいゲームで技術が上げれます。


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テーマ : 少年サッカー - ジャンル : スポーツ

横浜国際 木曜日 簡単にぱっとプレーする感覚

■低学年
パスゲームから。
ボールを保持したがる選手がいますが
相手に取られないでパスをつなぐゲーム。

ダイレクトで離せるなら
簡単にぱッと離す。
そして、また受ける、
まだ通せるなら、すぐ離す。
相手が食いついたら、変える。

外にボールが出て
遠くを見つめて、遠くにパスを通そうとして
何回もボールを中心に体の向きを変え
蹴るまでの動作を繰り返す選手。
体の向いてる方に蹴っ飛ばそうとしているのが
相手にバレてますから、通りません。
近くの味方にぱっとつけて
すぐ受けなおせば、またプレーできます。

蹴れないのに、遠くに蹴ろうとしている時点で判断ミス。
そもそも遠くに浮いた強いパスを蹴ったら
受ける味方はトラップがすごく難しい。

近くの味方にぱっと出す。
そして受けなおすためにぱっと動く。

どっちがボールを失わないでボールに沢山触れるか?
どっちが得か?


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